Psychotherapie - Mehr als Beratung
Eine Psychotherapie reicht über die übliche Beratung hinaus. Sie ist eine Heilbehandlung, die wichtige Erfahrungen aus Ihrer Lebensgeschichte bei der Bearbeitung aktueller Beschwerden berücksichtigt. In einem längeren Prozess lernen Sie, Ihre Kontakt-, Entscheidungs- und Handlungsfähigkeiten zu verbessern und Ihre Lebensgestaltung aktiv zu verändern.
Psychotherapie ist eine auf wissenschaftlichem Wege gefundene, besondere Form einer kontrollierten menschlichen Beziehung. In dieser stellt die Therapeutin jeweils spezifische Bedingungen bereit, die Veränderungen ermöglichen können um seelisches/körperliches Leiden zu vermindern. Eine gleichzeitige persönliche Weiterentwicklung kann damit verbunden sein.
Durch die besondere Beziehungsgestaltung und die ausgewählten Anregungen der Psychotherapeutin, die Methoden genannt werden, erfährt die Patientin auf unterschiedlichen Ebenen die verursachenden Zusammenhänge für ihr Leiden. Gleichzeitig entwickelt sie dadurch Wege, wie sie besser mit sich und ihren Problemen umgehen kann, um mehr an geistigem und körperlichem Wohlbefinden zu erreichen.
Entscheidend für die Wirkung der Psychotherapie ist, neben der Auswahl der angemessenen Methoden, die Qualität der therapeutischen Beziehung. Diese Qualität hat über alle Psychotherapieschulen hinweg sehr ähnliche Kriterien, wie:
Somit ist ein Faktor der Wirksamkeit von Psychotherapie bei den unterschiedlichen Therapieschulen im Kern sehr ähnlich.